Kursdetails
Veranstaltung "Yoga für Seniorinnen und Senioren" (Nr. 25-G4124) wurde in den Warenkorb gelegt.
25-G4124 Yoga für Seniorinnen und Senioren
| Beginn | Do., 02.04.2026, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 29,40 € |
| Dauer | 6 x |
| Kursleitung |
Belinda Hoyer
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| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen |
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, bestehend aus Körper-, Atem- und Entspannungstechniken, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die positiven Wirkungen des Yoga erfahren:
• ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung
• Reduzierung von Rücken- und Kopfschmerzen sowie von Schulter- und Nackenverspannungen
• mehr Energie und neue Vitalität
• Stärkung des Immunsystems
• neues Selbstvertrauen
Um diese Wirkungen zu erleben, kann es schon ausreichen, eine Yoga-Stunde pro Woche zu besuchen und ein paar einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in den Alltag einzubauen.
Kursort
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
09.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum