Kursdetails
24-G1106 "Step & Shape"
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
SOS-Kinderdorf-Straße 895505 Immenreuth
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Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum