Kursdetails

25-G1155 Senioren-Fit am Vormittag

Beginn Do., 08.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Bettina Steckermeier
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte

Fitness-Training ist keine Frage des Alters!

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Denn eine gefestigte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und den Rücken. Ein regelmäßiges und dem Alter entsprechendes Training fördert nicht nur Wohlbefinden und Beweglichkeit, sondern stärkt außerdem die Widerstandskraft gegen äußere Einflüsse, Stress und Krankheiten.

Auch für Männer sehr gut geeignet.





Kursort

Mitterteich, Kellnerhaus

Bachstraße 4
95666 Mitterteich

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Termine

Datum
08.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)