Kursdetails

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25-G4012 Progressive Muskelentspannung (KK)

Beginn	Mi., 14.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	59,00 €
Dauer	10 x
Kursleitung	Brigitte Sommerer
Bemerkungen	Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen

Die von Edmund Jacobsen entwickelte Progressive Muskelentspannung gehört zu den anerkanntesten Entspannungsmethoden. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird ein mentaler Entspannungszustand erzeugt. Durch kontinuierliches Üben können Entspannungsreaktionen erlernt und in den Alltag übertragen werden.

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Kursort

Brand, Mehrzwecksaal, Gruppenraum

Max-Reger-Straße 22
95682 Brand

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Kursort

Brand, FFW (Luisenburgstraße 19)

Luisenburgstraße 19
95682 Brand

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Luisenburgstraße 19, Brand, Feuerwehrhaus (Luisenburgstraße 19)

Datum

21.01.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Luisenburgstraße 19, Brand, Feuerwehrhaus (Luisenburgstraße 19)

Datum

28.01.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Luisenburgstraße 19, Brand, Feuerwehrhaus (Luisenburgstraße 19)

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort