Kursdetails
25-G1186 Functional Fitness
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Fabian Höcht
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Waldershof, Grundschule
Ludwig-Hoffmann-Straße 295679 Waldershof
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Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule