Kursdetails

24-G4177 Hatha-Yoga

Beginn	Di., 29.04.2025, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	28,20 €
Dauer	6 x
Kursleitung	Carola Röder
Bemerkungen	Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte, kleines Kissen, Getränk

Mit Yoga Körper, Geist und Seele in eine harmonische Einheit bringen: Es ist eine der gesündesten und sanftesten Methoden, über die klassischen Übungen (Asanas) die Beweglichkeit zu fördern. Unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen helfen dabei, Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein zu schulen, innere Ruhe zu erfahren und Spannungen zu lösen.

Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

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Kursort

Pechbrunn, Grundschule, Turnhalle

Hauptstraße 12
95701 Pechbrunn

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.04.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

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