Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Orientalischer Tanz für Mutter und Tochter
(ab 4 bis ca. 8 Jahre)
Wann:
ab Sa. 10.01.2026, 14.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G2106
Status:
Kurs abgeschlossen
Top-Body mit Pilates - am Vormittag
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 8.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G1302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Morgen (KK)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Konnersreuth, Grundschule, vhs-Zimmer
Nr.:
25-G4149
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong (KK)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 9.45 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G4202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Faszientraining
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 16.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G3002
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 16.45 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G3162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch den Winter
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AERIAL YOGA
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, YAY / dein Raum (Rathausplatz 1)
Nr.:
25-G4302
Status:
Anmeldung möglich
BodyFitness für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G1140
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Pechbrunn-Groschlattengrün, Kinderhaus, Turnraum
Nr.:
25-G3147
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Functional Fitness
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G1186
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, Marienschule, neue Turnhalle
Nr.:
25-G1304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FitMix
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.15 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1112
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Pranayama
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.15 Uhr
Wo:
TIR, MVZ
Nr.:
25-G4102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping®Fitness
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga (KK)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Waldsassen, Kunsthaus (Kunstgasse 1)
Nr.:
25-G4186
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Step and Shape"
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.50 Uhr
Wo:
TIR, Marienschule, neue Turnhalle
Nr.:
25-G1022
Status:
fast ausgebucht
"Step & Shape"
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1107
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®Fitness
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1114
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Plößberg, Grundschule, Aula
Nr.:
25-G3151
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G3104
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga für Ältere und Einsteiger
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 16.15 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G4194
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping Kids (Alter 6 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 16.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®Kids (5 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 16.45 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G1145
Status:
Anmeldung möglich
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1325
Status:
Anmeldung auf Warteliste


