Kursdetails
25-G1185 Functional Fitness
| Beginn | Mo., 06.10.2025, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 35,20 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Fabian Höcht
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Waldershof, Grundschule
Ludwig-Hoffmann-Straße 295679 Waldershof
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Termine
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule