Kursdetails

24-G4144 Yoga

Beginn Mi., 16.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 46,80 €
Dauer 6 x
Kursleitung Alexandra Sperber
Bemerkungen Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, Kissen

Yoga ist ein Weg zurück in die Stille und Geborgenheit, die sich ganz tief in jedem Menschen verbirgt.

In diesem Kurs erlernen wir Übungen, sogenannte Asanas, in denen wir unseren Körper spüren und kräftigen wollen. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden Verspannungen gelöst und die Kräfte ausgeglichen. Wir wollen den Atem entdecken als Schlüssel zu unserem Selbst und uns so erfahren, wie wir eigentlich sind - mit unseren eigenen Vorzügen und Eigenheiten.




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Kursort

Friedenfels, GS, MZR

Kolpingplatz 2
95688 Friedenfels

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Termine

Datum
16.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kolpingplatz 2, Friedenfels, Grundschule, Mehrzweckraum