Kursdetails

Veranstaltung "Yoga für jeden" (Nr. 26-G4101) wurde in den Warenkorb gelegt.

26-G4101 Yoga für jeden

Beginn	Di., 27.10.2026, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	82,50 €
Dauer	9 x
Kursleitung	Martina Hecht
Bemerkungen	Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder Yoga-Matte, Decke, Kissen

Die im Kurs praktizierte Form des Hatha-Yoga soll uns die Möglichkeit geben, unseren Körper neu und gesund zu strukturieren. Verwendet werden vor allem körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Alle Übungen werden den individuellen und gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.

Wesentlich ist dabei das exakte Erlernen der verschiedenen Stellungen, denn nur wenn ein Instrument richtig gestimmt ist, lässt sich der gewünschte Klang erzeugen. Durch ein gezieltes Nachlassen der Körperspannung werden Sie eine neue Leichtigkeit erfahren!

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Kursort

TIR, FC-Gymnastikraum

Mähringer Straße 30
95643 Tirschenreuth

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort