Kursdetails
26-G1107 "Step & Shape"
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
SOS-Kinderdorf-Straße 895505 Immenreuth
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Termine
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
01.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
08.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
15.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
05.04.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum