Kursdetails
26-G1087 "Step & Shape"
| Beginn | Di., 12.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Brand, Sportheim
Jahnstraße 295682 Brand
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Termine
Datum
12.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
19.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
26.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
02.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
16.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
23.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
02.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
09.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
16.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
06.04.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim