26-G1155 Senioren-Fit am Vormittag

Fitness-Training ist keine Frage des Alters!

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Denn eine gefestigte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und den Rücken. Ein regelmäßiges Training fördert das Wohlbefinden und die Beweglichkeit. Die Übungen werden mit Musik gestaltet und verschiedene Handgeräte kommen zum Einsatz.

Auch für Männer sehr gut geeignet.