Kursdetails
Veranstaltung "Rücken- und Faszientraining" (Nr. 26-G3001) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-G3001 Rücken- und Faszientraining
| Beginn | Mo., 28.09.2026, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Isabell Grimm
|
| Bemerkungen | Mitbringen: Sportkleidung, Faszienrolle, Tennisball |
Faszien sind bindegewebige Hüllen aus Kollagen. Diese durchziehen unseren gesamten Körper. Faszien umhüllen und stützen Muskeln, Knochen sowie Nerven und Organe.
Im Faszientraining werden in vielfältigen Bewegungen (Kräftigung, Gleichgewicht, Mobilisation und Ausdauer) die Faszien trainiert und mobilisiert.
Ziel des Kurses ist es, die Faszienrolle sicher anwenden zu können sowie die Beweglichkeit der Faszien zu erweitern.
Kursort
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum