24-G4228 Qi Gong
Beginn | Di., 14.01.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Ursula Eckert
|
Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte |
Die Bewegungslehren des Qi Gong versuchen, durch langsame, immer wiederkehrende Bewegungen Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Oft merken die Teilnehmer schon nach der ersten Stunde, wie gut ihnen diese Bewegungsform tut. Außerdem erhöht sich durch die Atemübungen das Lungenvolumen. Das wiederum fördert die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt des Blutes. Die Gelenke werden geschmeidiger, Verspannungen im Rücken und im Hals-Nackenbereich lösen sich. Geistiges und körperliches Wohlbefinden stellt sich ein.
Kursort
Waldsassen, Mädchenrealschule, Turnhalle
Basilikaplatz 295652 Waldsassen
Möchten Sie von GoogleMaps bereitgestellte externe Inhalte laden?
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung