Kursdetails
Veranstaltung "Pilates" (Nr. 26-G1338) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-G1338 Pilates
| Beginn | Mi., 20.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Constance Schöner-Scharnagl
|
| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Handtuch oder Kissen |
Pilates verbindet Körper und Geist und ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung bewusst aufeinander abgestimmt werden.
Im Mittelpunkt stehen die tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. Durch gezielte Anspannung dieser Muskelgruppen wird die Körpermitte („Powerhouse“) aktiviert.
Das Training umfasst kontrollierte und fließende Bewegungsabläufe und setzt Schwerpunkte auf Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Stabilität und Koordination.
Kursort
Mähring, Großkonreuth, Turnhalle
Großkonreuth 2395695 Mähring
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung
Termine
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
17.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
24.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
03.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
07.04.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle
Datum
14.04.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Großkonreuth 23,
Mähring, Großkonreuth, Grundschule, Turnhalle