Kursdetails
26-G1305 Pilates
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Anja Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk |
Durch die Pilates-Prinzipien Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Zentrierung wird die korrekte Ausführung der Pilates-Grundübungen erlernt. Fernab der Devise höher, schneller, weiter wird bei Pilates die Tiefenmuskulatur durch Anspannung des Powerhouses und bereits bei kleinen Bewegungsausmaßen gestärkt.
Kursort
TIR, FC-Gymnastikraum
Mähringer Straße 3095643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
01.03.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
08.03.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock