Kursdetails

21-G1027 Hoop Fit

Beginn Di., 18.01.2022, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 28,50 €
Dauer 10 x
Kursleitung Angela Übelacker
Bemerkungen Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk, eigener Hula Hoop Reifen

Hula Hoop Fitness - der neue Trendsport schlechthin bietet viele neue Trainingsmöglichkeiten!
Egal ob Beginner oder bereits fleißig Übender, jeder ist herzlich willkommen!
Hula Hoop fördert die Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Ganz nebenbei wird auch die Taille geschmälert und die Körpermitte und das Selbstbewusstsein gestärkt. Nach einem Warm-Up wird das Kreisen mit dem Hoop in beide Richtungen geübt und mit Armbewegungen ergänzt. Auch Kraftübungen und kleine Choreografien sorgen für Abwechslung im Training. Die Kursstunde wird durch ein kurzes Stretching abgerundet.
Wenn noch kein Reifen vorhanden ist, wird als Trainingsgerät für Anfänger ein Fitness Hoop mit mindestens 100 cm Durchmesser, 1 - 1,2 kg empfohlen.




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Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Tirschenreuth, St.-Peter-Turnhalle (St.-Peter-Straße 38)