Kursdetails

24-G4129 Hatha-Yoga

Beginn Do., 09.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 62,40 €
Dauer 8 x
Kursleitung Martina Hecht
Bemerkungen Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder Yoga-Matte, Decke, Kissen

Die im Kurs praktizierte Form des Hatha-Yoga soll uns die Möglichkeit geben, unseren Körper neu und gesund zu strukturieren. Verwendet werden vor allem körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Alle Übungen werden den individuellen und gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.

Wesentlich ist dabei das exakte Erlernen der verschiedenen Stellungen, denn nur wenn ein Instrument richtig gestimmt ist, lässt sich der gewünschte Klang erzeugen. Durch ein gezieltes Nachlassen der Körperspannung werden Sie eine neue Leichtigkeit erfahren!

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!





Kursort

Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenba

Kurallee 1
95698 Bad Neualbenreuth

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Termine

Datum
09.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad