Kursdetails
26-G4105 Hatha-Yoga am Vormittag
| Beginn | Mi., 20.01.2027, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Eckhard Stiegler
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| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Yoga-Gurt (ca. 2 m) |
Die im Kurs praktizierte Form des Hatha-Yoga soll uns die Möglichkeit geben, unseren Körper neu und gesund zu strukturieren. Verwendet werden vor allem körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Alle Übungen werden den individuellen und gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.
Wesentlich ist dabei das exakte Erlernen der verschiedenen Stellungen, denn nur wenn ein Instrument richtig gestimmt ist, lässt sich der gewünschte Klang erzeugen. Durch ein gezieltes Nachlassen der Körperspannung werden Sie eine neue Leichtigkeit erfahren!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Kursort
TIR, FC-Gymnastikraum
Mähringer Straße 3095643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
17.02.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
24.02.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
03.03.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
07.04.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
14.04.2027
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock