Kursdetails
26-G1316 "Guten Morgen Pilates"
| Beginn | Do., 14.01.2027, 07:00 - 08:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Anja Hofmann
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| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Getränk |
Durch die Pilates-Prinzipien Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Zentrierung wird die korrekte Ausführung der Pilates-Grundübungen erlernt. Fernab der Devise höher, schneller, weiter wird bei Pilates die Tiefenmuskulatur durch Anspannung des Powerhouses und bereits bei kleinen Bewegungsausmaßen gestärkt.
Kursort
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
14.01.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
21.01.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
04.02.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
18.02.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
25.02.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
04.03.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
11.03.2027
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum