Kursdetails

Veranstaltung "Functional Fitness" (Nr. 26-G1186) wurde in den Warenkorb gelegt.

26-G1186 Functional Fitness

Beginn	Mo., 11.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	45,00 €
Dauer	10 x
Kursleitung	Fabian Höcht
Bemerkungen	Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.

Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln

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Kursort

Waldershof, Grundschule

Ludwig-Hoffmann-Straße 2
95679 Waldershof

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort