Kursdetails
Veranstaltung "Fitness Mix - am Vormittag" (Nr. 26-G1066) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-G1066 Fitness Mix - am Vormittag
| Beginn | Fr., 15.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Franziska Schmidt
|
| Bemerkungen | Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Dieser Kurs bietet ein intensives und abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, ohne komplizierte Schrittfolgen. Nach einem kurzen Warm-Up erfolgt die Muskelkräftigung mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Steps und Hanteln. Die Muskulatur wird gestärkt, die Fettverbrennung gefördert, die Figur gestrafft und das gesamte Körpergefühl verbessert. Eine Dehn- und Stretching-Phase rundet die Stunde ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
15.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
22.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum