Kursdetails
26-G1112 FitMix
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,50 € |
| Dauer | 9 x |
| Kursleitung |
Grazyna Nickl
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.
Kursort
KEM, Realeschule, Turnhalle
Badstraße 995478 Kemnath
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Termine
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
01.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
08.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
15.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle