Kursdetails
26-G1111 FitMix
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Grazyna Nickl
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| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.
Kursort
KEM, Realeschule, Turnhalle
Badstraße 995478 Kemnath
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Termine
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle