Kursdetails

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25-G1507 "Fit and Fun - Outdoor" - Fitness im Freien

Beginn	Fr., 12.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	30,80 €
Dauer	7 x
Kursleitung	Franziska Schmidt
Bemerkungen	Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch oder Matte, wettergemäße Kleidung, Getränk

Dieser Kurs ist ideal für alle, die es bei wärmeren Temperaturen nach draußen zieht. Nach einem Aufwärmprogramm verbessern wir unsere Beweglichkeit mit Koordinations- und Ganzkörperübungen. Speziell gehen wir hier auf die Muskelgruppen Bauch, Beine, Po und Taille ein.

Das Ergebnis ist eine höhere Fettverbrennung, gepaart mit einer Stärkung der Muskeln und ein gutes Körpergefühl. In der Gruppe kann jeder entsprechend seines Leistungsstandes trainieren. Das motiviert und macht viel Spaß!

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Kursort

TIR, Landratsamt, Parkplatz

Mähringer Straße 9
95643 Tirschenreuth

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort