25-G6003 Emotionales Essen und Heißhungerattacken überwinden Online-Vortrag

Immer wieder neigen wir dazu, zu Essen zu greifen, obwohl wir keinen körperlichen, sondern emotionalen oder seelischen Hunger haben. Meist ist das verbunden mit Scham und Selbstverurteilung und es entsteht ein großer Leidensdruck für die Betroffenen. In diesem Vortrag werden die dahinterliegenden Mechanismen erklärt und Lösungsansätze gezeigt.

Zur Teilnahme benötigen Sie PC, Notebook, Tablet oder Smartphone, Mikrofon und Kamera sowie eine gute Internetverbindung und einen aktuellen Browser (empfohlen wird "Google Chrome"). Verwendet wird das Konferenz-Tool "Zoom" in der vhs.cloud. Den Zugangscode erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung per Mail. Bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn einloggen.