Kursdetails

Veranstaltung "BodyFitness" (Nr. 26-G1105) wurde in den Warenkorb gelegt.

26-G1105 BodyFitness

Beginn	Di., 06.04.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	27,00 €
Dauer	6 x
Kursleitung	Sabine Reif
Bemerkungen	Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

In dieser Stunde steht der gesundheitliche Nutzen eines gezielten Muskelaufbaus im Vordergrund: Mehr Stabilität, bessere Haltung und ein aktiver Stoffwechsel.
Wir arbeiten mit funktionalen Übungen in unterschiedlichen Intensitäten, sodass die Stunde auch ideal für Einsteiger geeignet ist. Ergänzend sorgen Redondobälle, Therabänder und Hanteln für abwechslungsreiche Trainingsreize. Mit sanftem Dehnen und bewusstem Entspannen klingt die Stunde harmonisch aus.

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Kursort

Fuchsmühl, Mehrzweckhalle

Schulstraße 20
95689 Fuchsmühl

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort