Kursdetails
26-G1104 BodyFitness
| Beginn | Di., 12.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Sabine Reif
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
In dieser Stunde steht der gesundheitliche Nutzen eines gezielten Muskelaufbaus im Vordergrund: Mehr Stabilität, bessere Haltung und ein aktiver Stoffwechsel.
Wir arbeiten mit funktionalen Übungen in unterschiedlichen Intensitäten, sodass die Stunde auch ideal für Einsteiger geeignet ist. Ergänzend sorgen Redondobälle, Therabänder und Hanteln für abwechslungsreiche Trainingsreize. Mit sanftem Dehnen und bewusstem Entspannen klingt die Stunde harmonisch aus.
Kursort
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Schulstraße 2095689 Fuchsmühl
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung
Termine
Datum
12.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
19.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
26.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
02.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
16.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
23.02.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
02.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
09.03.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle