Kursdetails
Veranstaltung "BodyFitness für Einsteiger" (Nr. 26-G1141) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-G1141 BodyFitness für Einsteiger
| Beginn | Mo., 05.04.2027, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 6 x |
| Kursleitung |
Sabine Reif
|
| Bemerkungen | Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
In dieser Stunde steht der gesundheitliche Nutzen eines gezielten Muskelaufbaus im Vordergrund: Mehr Stabilität, bessere Haltung und ein aktiver Stoffwechsel.
Wir arbeiten mit funktionalen Übungen in unterschiedlichen Intensitäten, sodass die Stunde auch ideal für Einsteiger geeignet ist. Ergänzend sorgen Redondobälle, Therabänder und Hanteln für abwechslungsreiche Trainingsreize. Mit sanftem Dehnen und bewusstem Entspannen klingt die Stunde harmonisch aus.
Kursort
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Waldsassener Straße 995666 Mitterteich
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Termine
Datum
05.04.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
12.04.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
19.04.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
26.04.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
03.05.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
10.05.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum