Kursdetails
26-G1159 Body-Workout
| Beginn | Fr., 15.01.2027, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 58,50 € |
| Dauer | 13 x |
| Kursleitung |
Marina Schiffmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach einem Warm-up mit einfachen Aerobic-Schritten folgt ein effektives Ganzkörpertraining, zum Teil mit Hanteln oder Tubes, bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird.
Kursort
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Waldsassener Straße 995666 Mitterteich
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Termine
Datum
15.01.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
22.01.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
09.04.2027
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum