Kursdetails
26-G1195 Fit am Morgen
| Beginn | Do., 08.04.2027, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 22,50 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Ingrid Käs
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, rutschfeste Gymnastikmatte, kleines Handtuch, Getränk |
" Fit am Morgen " ist ein ganzheitlicher Kurs, der Ihren Körper sanft weckt und den Kreislauf anregt und Sie mit neuer Energie versorgt.
Durch eine Kombination aus sanfter Mobilisierung und gezielter Kräftigung (teilweise mit Theraband oder Hantel), Dehnung und bewussten Entspannungsphasen
starten Sie vital, beweglich und ausgeglichen in den Tag.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper morgens etwas Gutes tun möchten - vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
Waldershof, Grundschule
Ludwig-Hoffmann-Straße 295679 Waldershof
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Termine
Datum
08.04.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
15.04.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
22.04.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
29.04.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
13.05.2027
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule