Kursdetails

23-G4162 Vinyasa Yoga

Beginn Mi., 10.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Bianca Müller
Bemerkungen Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte

Vinyasa Yoga ist ein freier dynamischer Yoga-Stil. Die Bewegungen werden synchron zur Atmung ausgeführt. Durch den Einklang von Atem und Bewegung entsteht die meditative Wirkung des Vinyasa Yoga (Meditation in Bewegung). Klassische Asanas werden dabei zu neuen, kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, sodass sich ein fließender Übungsstil (Flow) entwickelt, welcher mit Musik geübt wird. Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend. Gleichzeitig wird die Balance gefördert, Gelenke mobilisiert und das fasziale Gewebe gelockert.

Teilnahmevoraussetzung: Zeitweises Stützen auf Handgelenke und Knie sollte möglich sein.





Kursort

Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid

Falkenberger Straße 22
95676 Wiesau

Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung


Termine

Datum
10.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkenberger Straße 22, Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid