Kursdetails
26-G1186 Functional Fitness
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Fabian Höcht
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Waldershof, Grundschule
Ludwig-Hoffmann-Straße 295679 Waldershof
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Termine
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
01.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
08.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
15.03.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule
Datum
05.04.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwig-Hoffmann-Straße 2,
Waldershof, Grundschule