Kursdetails
24-G4152 Vinyasa Yoga
Beginn | Di., 14.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Bianca Müller
|
Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte |
Vinyasa Yoga ist ein freier dynamischer Yoga-Stil. Die Bewegungen werden synchron zur Atmung ausgeführt. Durch den Einklang von Atem und Bewegung entsteht die meditative Wirkung des Vinyasa Yoga (Meditation in Bewegung). Klassische Asanas werden dabei zu neuen, kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, sodass sich ein fließender Übungsstil (Flow) entwickelt, welcher mit Musik geübt wird. Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend. Gleichzeitig wird die Balance gefördert, Gelenke mobilisiert und das fasziale Gewebe gelockert.
Teilnahmevoraussetzung: Zeitweises Stützen auf Handgelenke und Knie sollte möglich sein.
Kursort
Leonberg, Jugendheim
Leonberg 2295666 Mitterteich - Leonberg
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Termine
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leonberg 22,
Leonberg, Jugendheim