Kursdetails
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25-G1087B "Step & Shape"
| Beginn | Di., 24.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Brand, Sportheim
Jahnstraße 295682 Brand
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Termine
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
31.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
07.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim