Kursdetails
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25-G1087 "Step & Shape"
| Beginn | Di., 13.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Brand, Sportheim
Jahnstraße 295682 Brand
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Termine
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim