Kursdetails
24-G1087 "Step & Shape"
| Beginn | Di., 14.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Brand, Sportheim
Jahnstraße 295682 Brand
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Termine
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim