24-G1032 Muscle-Power-Workout - Langhantel-Training
Beginn | Di., 14.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 52,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Constance Schöner-Scharnagl
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Bemerkungen | Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Muscle-Power ist für jeden geeignet, der in kürzester Zeit, schlank, fit und definiert werden möchte.
Ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung (Langhantel und Scheiben) und hoher Wiederholungszahl zu cooler Musik.
Du verbrennst viele Kalorien, definierst und formst den gesamten Körper, beugst Haltungsschäden vor, steigerst Deine Leistungsfähigkeit, stärkst Deine Rumpfmuskulatur und förderst die Gesunderhaltung Deiner Knochen.
Kursort
TIR, FC-Gymnastikraum
Mähringer Straße 3095643 Tirschenreuth
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