Kursdetails
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24-G1010 Jumping®Fitness
Beginn | Di., 08.10.2024, 17:30 - 18:15 Uhr |
Kursgebühr | 49,20 € |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Angela Übelacker
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Bemerkungen | Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das Training ist gelenkschonend und somit für wirklich jeden geeignet, egal ob Fitness erprobt oder nicht. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt, Ausdauer trainiert und die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.
Dieses spezielle Balancetraining verbessert nicht nur den Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination, sondern festigt auch die tiefliegende Rückenmuskulatur. Jumping ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, die Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen.
Kursort
TIR, LRA, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum