24-G1014 Jumping®Fitness - Einsteiger

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das Training ist gelenkschonend und somit für jeden geeignet, eine gewisse Grundfitness vorausgesetzt. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt, Ausdauer trainiert und die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.

Dieses spezielle Balancetraining verbessert nicht nur den Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination, sondern festigt auch die tiefliegende Rückenmuskulatur. Jumping ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, die Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen.

Einsteiger-Kurs mit gemäßigter Intensität!