Kursdetails

24-G4128 Hatha-Yoga

Beginn Do., 17.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 62,40 €
Dauer 8 x
Kursleitung Martina Hecht
Bemerkungen Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastik- oder Yoga-Matte, Decke, Kissen

Die im Kurs praktizierte Form des Hatha-Yoga soll uns die Möglichkeit geben, unseren Körper neu und gesund zu strukturieren. Verwendet werden vor allem körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Alle Übungen werden den individuellen und gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.

Wesentlich ist dabei das exakte Erlernen der verschiedenen Stellungen, denn nur wenn ein Instrument richtig gestimmt ist, lässt sich der gewünschte Klang erzeugen. Durch ein gezieltes Nachlassen der Körperspannung werden Sie eine neue Leichtigkeit erfahren!

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!




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Kursort

Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenba

Kurallee 1
95698 Bad Neualbenreuth

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Termine

Datum
17.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kurallee 1, Bad Neualbenreuth, Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenbad