Kursdetails

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25-G1118 Functional Fitness

Beginn	Mi., 14.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	44,00 €
Dauer	10 x
Kursleitung	Martina Ernst
Bemerkungen	Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Du möchtest deinen Körper ganzheitlich stärken, deine Haltung verbessern und dich im Alltag kraftvoller fühlen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige!
In abwechslungsreichen Einheiten trainierst du hauptsächlich mit deinem eigenen Körpergewicht – mit wenig oder ganz ohne Geräte, aber mit viel Bewegung, Dynamik und Spaß. Mal als Zirkeltraining, mal mit gezielten Kraft- und Mobilitätsübungen – begleitet von motivierender Musik.
Egal ob du Einsteiger:in oder Wiedereinsteiger:in bist – du trainierst in deinem Tempo und wirst schnell Fortschritte spüren: mehr Energie, mehr Stabilität, mehr Freude an Bewegung!

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Kursort

KEM, Realeschule, Turnhalle

Badstraße 9
95478 Kemnath

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort