Kursdetails

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25-G1091 Fitness Mix

Beginn	Do., 15.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	44,10 €
Dauer	9 x
Kursleitung	Franziska Schmidt
Bemerkungen	Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Dieser Kurs bietet ein intensives und abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, ohne komplizierte Schrittfolgen.

Nach einem kurzen Warm-Up erfolgt die Muskelkräftigung mit verschiedenen Hilfsmitteln. Die Muskulatur wird gestärkt, die Fettverbrennung gefördert, die Figur gestrafft und das gesamte Körpergefühl verbessert. Eine Dehn- und Stretching-Phase rundet die Stunde ab.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Kursort

Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum

Frühmeßgasse 15
92681 Erbendorf

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort