Kursdetails
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24-G1091 Fitness Mix
| Beginn | Do., 16.01.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 32,90 € |
| Dauer | 7 x |
| Kursleitung |
Franziska Schmidt
|
| Bemerkungen | Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Dieser Kurs bietet ein intensives und abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, ohne komplizierte Schrittfolgen.
Nach einem kurzen Warm-Up erfolgt die Muskelkräftigung mit verschiedenen Hilfsmitteln. Die Muskulatur wird gestärkt, die Fettverbrennung gefördert, die Figur gestrafft und das gesamte Körpergefühl verbessert. Eine Dehn- und Stretching-Phase rundet die Stunde ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Frühmeßgasse 1592681 Erbendorf
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Termine
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Frühmeßgasse 15,
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum