Kursdetails
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25-G1112B FitMix
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 22,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Grazyna Nickl
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.
Kursort
KEM, Realeschule, Turnhalle
Badstraße 995478 Kemnath
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Termine
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle