Kursdetails

24-G1150 "Fit for summer"

Beginn Di., 29.04.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 28,20 €
Dauer 6 x
Kursleitung Carola Röder
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Ob schnelle oder langsame Beats, hier wird die gesamte Muskulatur gefördert!

Effektive Kräftigungsübungen, die von Yoga und Pilates inspiriert sind, und ein zusätzliches Herz-Kreislauf-Training führen Sie durch diese Stunde. Stretching und Faszientraining runden die Einheit ab. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln, wie dem Redondoball und Gummibändern, trainiert wird - die Fitness wird umfassend gesteigert.





Kursort

Mitterteich, Kellnerhaus

Bachstraße 4
95666 Mitterteich

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Termine

Datum
29.04.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bachstraße 4, Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4)