24-G4014 "Atem - Elixier des Lebens" - Workshop
Beginn | Mi., 02.04.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 7,80 € |
Dauer | 1 x |
Kursleitung |
Tanja Franz
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Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke, evtl. Kissen |
In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Atmung. Eine freie Atmung ist nicht nur für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig, sie reguliert auch unser Nervensystem. Mit bewussten Atemübungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, können Stress- und Angstzustände gemildert, körperliche Entspannung hergestellt und neue Lebenskraft erzeugt werden.
Musik- und Lichtfrequenzen begleiten diesen besonderen Abend.
Kursort
Brand, Mehrzwecksaal
Max-Reger-Straße 2295682 Brand
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