22-G1605 Aqua Zumba®
Beginn | Do., 15.06.2023, 18:00 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 19,80 € (ohne Eintritt) |
Dauer | 6 x |
Kursleitung |
Jana Karp
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Bemerkungen | Mitbringen: Schwimmkleidung |
Das als "Zumba-Poolparty" bekannte Aqua Zumba verleiht einem kräftigenden Workout eine völlig neue Bedeutung. Planschen, Stretchen, Twisten und sogar freudiges Geschrei und Gelächter hört man häufig in einem Aqua Zumba-Kurs. Hier wird die Formel und Philosophie von Zumba mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik kombiniert und so ein sicheres, herausforderndes Wasser-Workout geboten. Es trainiert die Ausdauer, formt die Figur und macht vor allem unglaublich viel Spaß.
Schwimmkenntnisse sind zwar hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich, da der Kurs im brusttiefen Wasser stattfindet. Bei Herz-Kreislauf-Problemen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt!
Die Eintrittskarten müssen selbst erworben werden!
Kursort
Erbendorf, Stadtbad
Stadtbadstraße92681 Erbendorf
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