Kursdetails
25-G1112 FitMix
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Grazyna Nickl
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.
Kursort
KEM, Realeschule, Turnhalle
Badstraße 995478 Kemnath
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Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle